TeaserNet

Лечение ломкости ногтей

15 lomkostnewТакой дефект ногтей, как ломкость, встречается довольно часто и причины этого могут быть абсолютно разными. Сюда относится и частое использование вредной бытовой химии, например, стирального порошка, лака и ацетона, а также недостаток витаминов A и D.

 

Желательно постараться совсем не пользоваться такими средствами, которые содержат формальдегид, который высушивает и ослабляет ногти. Будет намного лучше, если вы замените его водостойким покрытием, удерживающим влагу и отталкивающим от ногтей грязь и воду. Также стоит знать о том, что бальзам для губ на восковой основе, это самое лучшее средство для смягчения ногтей.

 

Основные причины ломкости и сухости ногтей:

 

- слишком частое (чаще 1 раза в неделю) применение средства для снятия лака, особенно на ацетоне, вызывает сухость ногтей.

 

- воздействие избыточной влаги вызывает ломкость и сухость.

 

- частое воздействие агрессивных химикатов, к примеру, моющих средств, вызывает сухость ногтей.

 

- подпиливание ногтей в обоих направлениях или неправильно подобранная пилочка.

 

- заболевания щитовидной железы, которые становятся причиной сухости и ломкости ногтей.

 

- недостаток минералов и витаминов, таких как кальций, железо.

 

Как можно предотвратить ломкость и сухость ногтей

 

Для того чтобы уменьшить вероятность ломкости ногтей можно воспользоваться специальными укрепляющими средствами, которые хоть и защищают ногти, однако полностью причину этой проблемы не устраняют. Также можно воспользоваться некоторыми несложными советами, которые могут предотвратить, и даже вылечить, ломкость и сухость ногтей.

 

- Средствами для снятия лака, в состав которых не должен входить ацетон, можно пользоваться не чаще 1 раза в неделю.

 

- Необходимо всегда надевать перчатки при занятиях домашними делами, связанными как с водой, так и с агрессивными химическими веществами – мытье полов, чистка раковины, уборка в доме, стирка и т.д.

 

- При подпиливании ногтей нельзя пользоваться металлической пилочкой, необходимо воспользоваться только стеклянной или наждачной пилочкой. Также стоит помнить о том, что подпиливать ногти необходимо только в одном направлении.

 

- Свой ежедневный рацион можно обогатить белком, железом и кальцием.

 

- По желанию можно принимать мультивитамины или специальные пищевые добавки. Особенно необходимы витамины А и В.

 

- в рацион включить блюда с использованием желатина (заливное, мармелад).

 

- проконсультируйся у врача. Состояние ногтей может быть проявлением состояния организма в целом. Если ты подозреваешь, что ломкость ногтей - лишь отражение более серьезных проблем со здоровьем, например, заболевания щитовидной железы.

 

Ванночка для ногтей:

 

Масло подсолнечное - 1/4 стакана

Витамин А - 5 капель

Йодная настойка - 3 капли

Курс 2 недели - ежедневно в течение 20 мин. Полезно 1 раз в 2 дня делать ванночки из морской или поваренной соли.

 

Комментарии: