TeaserNet

Красивые ноги или как ухаживать за пятками?

19 piatkinewВсе знают, что каждая из частей нашего тела требует постоянного ухода. Не исключение и пятки. Сухие, с большим количеством грубой кожи они вряд ли впечатлят как вас, так и ваше ближайшее окружение. Сегодня вы узнаете, как посвящать своим ногам 10-15 минут в день и сделать пятки красивыми.

 

Лето, море, курорты. Именно в эту пору года мы стараемся преобразить свои ступни. А вот если задуматься, что мы делаем для ног в остальное время, то, к сожалению, на ум часто приходит только один ответ: ничего. Да и летний педикюр – самое лучшее, что часто достается ногам современной женщины. А долгая ходьба, физические нагрузки и тяжелая обувь только усугубляют ситуацию.

 

Как бы удивительно это не звучало, но каждая женщина в состоянии уделять свои ногам немного времени в любое время года. В таком случае многие проблемы с ногами и, в частности, с пятками просто отпадут. Предлагаем вам поэтапный план действий по уходу за пятками.

 

Самыми эффективными для приведения в порядок пяток являются ванночки. Их действие часто направлено на устранение сразу нескольких проблем: снятие усталости, очищение кожи ног, укрепление, питание. Ингредиентами для такой процедуры может стать почти все, что можно найти дома у хозяйки. Так, это может быть ванночка с добавлением мыльной стружки или жидкого мыла, морской соли или ромашки и льняного семени.

 

При этом кожа ног размягчается, к ступням начинает приливать кровь, и у вас снимается усталость. 15 минут будет вполне достаточно, чтобы день за днем восстанавливать ваши ноги. А в это время вы можете помечтать или даже почитать книжку. Чего делать не стоит, так это срезать ножницами омертвевшую кожу. Конечно, в тот день, когда вы ее срежете, ноги будут выглядеть аккуратно. Но вот во все последующие дни вы заметите характерную разницу. Вид у ног будет, мягко говоря, не эстетичный.

 

Если время позволяет можно продолжить уход за пятками, если нет – вернутся к ней на следующий день. Теперь нам нужно избавиться от грубой кожи. Делаем это либо при помощи педикюрной щетки, либо при помощи пемзы. Если у вас нет ни того, ни другого, можно воспользоваться скрабом для ног. Только вот пользоваться им следует не слишком часто. Одного раза в неделю будет вполне достаточно. После очищения завершите уход за ногами нанесением питательного крема.

 

Такого плана будет достаточно для поддержания ваших пяток в презентабельном виде. Стоит следовать ему 1-2 раза в неделю и у вас будут не только ухоженные ступни, но и легкость, которая будет по-настоящему чувствоваться. Если же вам хочется чего-то большего, то можно поэкспериментировать с масками для ног.

 

Для этого возьмите 0,5 ч. л картофельного крахмала, яичный желток и 1 ч.л лимонного сока. Смешайте все ингредиенты и после ванночки нанесите на ступни. Затем дождитесь высыхания маски и смойте состав. После маски рекомендуется использовать крем для увлажнения ног.

 

Особое внимание на кожу пяток стоит обращать тем, кто заметил, что она стала очень грубой. Так, лучше вовремя сделать ванночку и очистить ноги от старой кожи, чем стать владелицей растресканных пяток. Тогда уж вам точно не избежать визита к мастеру по педикюру. Кроме того, от быстрого огрубения кожи помогают многие народные рецепты. Имейте в виду хотя бы пару из них, и ваши пятки будут всегда ухоженными.

 

Так, в одном из них нужно залить кипятком 3 ст. л ромашки и настоять один час. После этого следует подержать ноги в ванночке до полного остывания воды. Как правило, такую процедуру советуют тем, у кого сухие пятки, усталые ноги, а также неприятный запах и потливость.

 

Ухаживайте за своими ногами не только зимой, но и летом. Ведь посвятить 15 минут в неделю своим ногам вполне реально. Зато потом можно чувствовать себя легко и получать комплименты по поводу своих красивых и ухоженных ступней.

 

Комментарии: